うるさくない独り言とは？

こんにちは！ノブです！！

あなたは親や友達に

このように言われたことは

ありませんか？

「うちの子、一人で何か

ボソボソ言っていて心配なんだけど」

「あいつ、何一人でしゃっべってるんだ？」

僕もたまに独り言を

言っているので、

このようなことを言われたことはあります。

静かな環境で

周りの人に聞こえると

とても恥ずかしいです。

ですが、

独り言は悪いわけでは

ありません。

プロ野球選手が打席に

入る前に何か言っている

映像を見たことはありませんか？

皆さんは

何を言っていると思いますか？

  

その言葉の内容は

詳しく分かりませんが、

恐らく

「自分は打てる」

「いつでも投げてこい」など

自分を鼓舞させて

セルフイメージを高めて

いるものだと思います。

この場合の独り言は

決して悪いことでは

ありません。

むしろ、自分のセルフイメージを

高める効果があるため、

結果に結びつくと思います。

これが、うるさくない独り言です。

理解して頂けましたか？

ここで、どんな言葉を

かけた方がいいと

思いますか？

それは、何でもいいです。

「自分は打てる」でも

「ランナーを返してやる」でも

何でも構いません。

おすすめなのは

「今まで努力をしてきた自分を

信じよう！絶対打てる」です。

人が練習するよりも

多くバットを振ってきた

過程を十分にほめてあげましょう！！

そして、セルフイメージを

最大限に高めましょう！

なぜ、今までの努力を

ほめるのでしょうか？

それは、自分がやってきた

努力を肯定することで

その後の成績が上がるからです。

 詳しくはコチラ↓

子供は褒めるとダメになる？結果ではなく過程（努力）を褒める！ | 主夫がログってるブログ

人より多くバットを

振り続けたあなたなら

きっと打てます。

眼を閉じて

打席に立っていることを

想像して下さい！！

そして、

大観衆の前で

打っている姿を頭に思い起こして

「自分は打てる」

と唱えて下さい！！

今日はここで終わりとなります。

ここまで読んで下さり

ありがとうございました。