試合で打てない要因
こんにちは！！ノブです。
突然ですがこんな経験はありませんか？？
フリーバッティングでは
何も考えずに振っても
気持ちのいいぐらい打てるのに、、、
試合となると、、、
周りも見えないぐらいガチガチになり
バットにすら当たらない
こんな経験をしたことはありませんか？
一体なぜこのようなことが起こるのでしょうか？
その原因は、、、
3つあります。
1つ目は技術的な面で劣っていること
バッティングは投手が投げる
ボールをタイミングよく
とらえる事です。
どんなにスイングがきれいでも
どんなにフルスイングしても
タイミングが合わなければ
絶対に打つことはできません。
ただ、あなたは練習では
周りの子に比べて打てているので、
元々、タイミングは合わせられるのだと思います。
2つ目は打席の中で考えすぎていること
中学生の場合
投手から本塁までの距離は、、、18.44ｍ
投手がボールを投げ
ボールが本塁へと到達する時間は
時速120㎞の場合 約0.55秒と言われています。
わずかこの0.5秒で
コースを判断し
打っていかなければなりません。
したがって、打席の中で考えている
時間はありません。
そして、３つ目は
最も重要な要素です。
それは、メンタル面で劣っていること
２つ目の打席の中で考えすぎている
人にも共通しますが、
結果を出すためにはメンタル面は非常に重要になります
「自分は打てない」
「この先何をやってもダメなんじゃないか」
など自信がないことからこのような言葉をかけていませんか？
このように考えていると
次に打席に立つチャンスが回ってきたとしても
同じような結果につながってしまいます。
メンタル面の強化は
スポーツに限らず、
勉強や将来の仕事にもつながります！！
それだけでなく
自分に自信が持てるようになり、
以前から気になっていた女子から
声をかけられるように
なるかもしれません
今日は
このあたりにして、また明日お会いしましょう
明日は
試合で打てるようになる
具体的な方法を教えたいと思います！！
